Да можно конечно. Только лучше фото, где углы показаны или лучше видео. Упражнения вроде несложные кажется, но много нюансов и как оказалось в них важно не делать ошибки. Мне доктор сам показывал и добивался на приеме чтобы я делал правильно. Самое главное при любых упражнениях исключить подвыверты колена. Оно должно работать только прямо без наклонов в обе стороны и скручиваний. Это очень важно. Поэтому все упражнения нужно делать перед зеркалом и в него следить когда усталость прийдет, не уходит ли колено в сторону. Если есть босубол (полусфера надутая), то на нем хорошо бы поделать пока есть нестабильность и нога еще не в норме. На босуболе приседание на обеих ногах сначала на выпуклой стороне, потом на плоской. Шаг на месте на выпуклой стороне босубола. Приседение на одной ноге (очень аккуратно). Выпады на босуболе. Прыжки по 15-20 см вперед и вбок - приземление колени ровно и параллельно друг другу без уходов в стороны. Крепим гимнастический жгут под колено и слегка сгибаем и с усилием разгибаем стоя. Я два месяца прфгал в подъезде на ступеньках. На двух ногах, на одной. Опять же без подворотов следим за коленом. Обязательно нужно добиться возвращения амплитуды сгибаний разгибаний. Для этого сначала нужно отек полностью снять. Для этого прикладывать холод и если есть возможность магнитотерапия. После того как отек снят. К ягодице тянем ногу. В тренажерке там все упражнения стандартные дня ног, но аккуратно, чтобы под весами не свернуло ногу. Поэтому начинаем с малых весов и разминаемся хорошо. Как мышца нальется силой (это даже визуально будет заметно после атрофии) можно бегать начать. Ну вобщем понятно что так не объяснишь, но уж как мог