Серьезная травма колена (Околохоккейные темы, юмор)

Отправлено: Lia(R), 18.08.2017, 21:25. Всего отправил сообщений: 1. Зарегистрирован 18.08.2017.

Доброго времени суток. Я не спортсмен, но 2, 5 года назад неудачно упала на ровном месте, уже откатав, что называется на ровном месте. Сразу сама себе диагноз вывиха поставила, вправила левое колено, как надо его перевязала и до авто своим ходом доехала на лыжах. Ну после уже оказалось, что полный разрыв ПКС, частично оба мениска пострадали и частично боковая связка. Это все точно мне через почти год стало известно, потом ждала очередь на операцию, наше мвд перестало заключать договора с гражданским минздравом, вобщем решила ждать. Делала в главном клиническом госпитале в Москве. ПКС старую удалили, сделали новую связку из своего материала и привинтили саморассасывающимся винтиком. Прошло 1,5 месяца со дня операции. Сразу скажу, что ждала операции еще 12 дней, потом после операции сразу на 4 день меня в реабилитационный центр в подмосковье направили на восстановление.
Сейчас: сгибается и разгибается свыше 90, но больновато, ходить без костылей стала дозировано с 3 недели, через 4 недели стала ходить сама. Если кому то нужны реабилитационные рекомендации, то могу отсканить и переслать. Считаю, что вот очень важна реабилитация после операции, очень важна. Познакомилась там с женщиной, ее на 4 день домой "выписали", так она по незнанию и приседала и много того, что категорически нельзя. 2 месяца провела в Москве. Теперь прилетела домой, поставило нулевку на велотренажер (на макси скорости кататься надо) и важно в бассейне ходить и лучше с тренером лфк, как это было у меня. Угол сгибания отлично формируют в зале механотерапии. А закачивать мышцы буду лежа, кольцо пилатес и утяжелители для ног (с полкило до 2-х) планирую купить и начать.
Рада буду вашему опыту и готова делиться своим, так как мне очень важна нога. И еще за 1,5 месяца встретила несколько ребят, у которых порвались связки и это очень печально, так как им меняли суставы уже.

 


Все сообщения в этой теме:

Серьезная травма колена от pennywise(R) 18.08.2017 21:25  [Board] [Mix]
Серьезная травма колена от zver(R) 17.01.2013 00:35
Серьезная травма колена от Жура(R) 19.01.2015 15:33
Серьезная травма колена от gadik(R) 27.01.2015 11:45
Серьезная травма колена от Жура(R) 28.01.2015 11:53
Серьезная травма колена от Signature(R) 17.01.2013 08:33
Серьезная травма колена от fenik(R) 17.01.2013 10:36
Серьезная травма колена от Палыч(R) 17.01.2013 10:44
Серьезная травма колена от Жура(R) 18.01.2013 00:55
Серьезная травма колена от Палыч(R) 18.01.2013 11:27
Серьезная травма колена от Konstantin13(R) 18.01.2013 11:42
Серьезная травма колена от muchbetter(R) 18.01.2013 14:04
Серьезная травма колена от Advag(R) 18.01.2013 21:17
Серьезная травма колена от pennywise(R) 19.01.2013 18:25
Серьезная травма колена от Konstantin13(R) 19.01.2013 23:19
Серьезная травма колена от Advag(R) 19.01.2013 23:42
Серьезная травма колена от pennywise(R) 20.01.2013 14:02
Серьезная травма колена от Advag(R) 20.01.2013 17:33
Серьезная травма колена от pennywise(R) 21.01.2013 09:15
Серьезная травма колена от horror888(R) 08.02.2016 15:10
Серьезная травма колена от путник(R) 27.01.2013 00:20
Серьезная травма колена от Advag(R) 27.01.2013 22:29
Серьезная травма колена от Pradd(R) 28.01.2013 10:56
Серьезная травма колена от pennywise(R) 02.02.2013 22:32
Серьезная травма колена от Advag(R) 06.02.2013 18:11
Серьезная травма колена от штурман(R) 06.02.2013 20:40
Серьезная травма колена от Advag(R) 06.02.2013 22:30
Серьезная травма колена от штурман(R) 10.02.2013 02:16
Серьезная травма колена от Advag(R) 10.02.2013 21:23
Серьезная травма колена от pennywise(R) 17.03.2013 20:59
Серьезная травма колена от Слава ССМ(R) 08.09.2015 16:53
Серьезная травма колена от Lia(R) 18.08.2017 21:25

Barker Christopher
Абрамов Алексей
Баранов Максим
Беляев Евгений
Бродский Виктор
Буров Антон
Вавилов Алексей
Вихорев Олег
Гасилов Денис
Глотов Роман
Горбатов Андрей
Григорьев Михаил
Дорожкин Виктор
Дубков Анатолий
Жеребятников Дмитрий
Иванов Юрий
Игнатов Александр
Ильин Владимир
Казимов Орхан
Каниковский Андрей
Копейкин Алексей
Кузнецов Аркадий
Куприянов Александр
Мельников Алексей
Моторин Алексей
Новиков Денис
Петин Александр
Пиголицын Денис
Пличко Юрий
Подрядчикова Ирина
Попков Михаил
Поплевин Кирилл
Провкин Александр
Прокопенко Олег
Рубайлов Александр
Салфицкий Душан
Самоделкин Владимир
Самойленко Илья
Селиванов Андрей
Солопов Максим
Степанов Алексей
Филиппов Олег
Шальнов Станислав
Шапошников Тихон
Шашунов Дмитрий
Яковлев Владимир
Янин Сергей
Форум - Корпоративная хоккейная лига - Новотранс. КХЛ-Новотранс | Письмо администратору
Тем: 33493. Сообщений: 138768. Зарегистрированных посетителей: 9898.
Присутствует: 141 из них 141 гостей и 0 зарегистрированных.
Время генерации страницы 0.142 сек.